夏休み中は子供たちの歯科へ通い詰めました。

小学生の子供が2人いますが、ようやく長い長い夏休みが終わろうとしています。今年は9月1日がが土曜日のため、3日の月曜日から学校が始まります。なので、8月31日でもゴールを迎えられず少しモヤモヤとした気持ちです。
8月前半は旅行へ行ったのですが、その途中下の子が「歯が痛い」と言い始めたのです。2人とも夏休み前に学校で行われた歯の検診で「虫歯の所見あり」という用紙を持って帰って来ており旅行から戻ってすぐにかかりつけの歯医者さんへ行きました。上の子は小さな虫歯があるものの乳歯でぐらぐらしていたので処置はしないとのことですぐに終了。しかし、歯並びが悪くなっており別の歯科へ矯正の相談へ行く事になりました。下の子は2カ所虫歯があり、1つは進行していたので2回に渡っての処置。その後2つ目の虫歯を処置し8月末ギリギリに治療が終わりました。今年の夏は2カ所の歯科へ通い詰め、病院疲れしました。けれど、これから上の子の矯正が始まるのでしばらくは歯科通いが続きそうです。

健康増進にダイエット、東洋医学の集約ヨガ

私は過去に3年間ほど、ヨガ教室に通っていました。
私がヨガを始めてみたいと思ったきっかけは、当時座禅の呼吸法に非常に関心があり、毎日励行していたため、ヨガの呼吸法も体験してみたいと思ったからです。
しかし始めてみると、呼吸法だけではなくヨガには様々な魅力的なエクササイズがありました。
レッスンが始まると正座をしてから一礼をし、そのまま瞑想を行います。
瞑想は、親指と人差し指の先を合わせて膝の上へ置き、まぶたを閉じて、ストレス、今の頭のイメージなど、自分の内側のフィーリングをありのままに感じ取ります。
そして、前屈と開脚と弓のポーズというものを行い、現在の自分の体の可動域を確認しておきます。
弓のポーズとは、うつ伏せになって両手で両足首をつかみ、空気を吸い込むと同時にあごを上げ、思い切り上へそりをするポーズです。
それが済むと呼吸法を行います。
ヨガの呼吸法は、あぐらをかき、親指と中指と薬指で鼻をつまみ、そのまま体を前へ倒しながら10秒間で息を吐き、起こしながら5秒間で息を吸うのを5~10分ほど繰り返します。
呼吸法を終える頃には、頭の中がとてもクリアになり、爽快なイメージが持てるようになります。
そうしたらそのまま手で足の甲をすくい上げ、回数を数えながら指を一本一本回して、引っ張り、爪の両端を揉み、そして土踏まずを叩きます。
これを両方の足に行い、再び前屈、開脚、弓のポーズを行うと、驚くことに可動域が格段に広くなったことを実感します。
ここまでが準備体操で、ここからもっと高度で難しい動きをしていきます。
ヨガは一見大したことが無さそうですが、実際やってみるとかなりきついです。
そしてゆっくり筋肉を動かすことでインナーマッスルという体の内側の筋肉がよくつき、意識の集中により脳が活性化されます。
また、ダイエットにも美容にもおすすめで、自分の生命力がより強くなることも感じられると思います。
東洋医学のノウハウが凝縮されたヨガ。非常におすすめです。ミュゼ 料金 キャンペーン

本日は母の誕生日!でもちょっと焦ってます。

今日は母のお誕生日です!何にも考えてなかったので、焦り気味。プレゼントはインターネットで購入したもので、今日の朝に届く予定です。なんてギリギリ感。それをなんとか失敗なく受け取らないと!午後から母とお出かけする予定なので、それまでになんとかラッピングもして、自分の用意をしておかなきゃならないのですけど、シャワーを浴びている間に届いたら嫌なので、シャワーのタイミングがわかりません!どうしよう。一回受け取ってしまえば、後はシャワーで時間をかけることもできますが、届いていないのにシャワーに行くのはとても危険。ギリギリに届く設定にしてしまったのが悪いのですが、時間がなかったので仕方がないですね?。もうバカだなあ私。でも仕方ない。どうかうまくいい時間帯に届いてくれることを祈るばかりです。せっかくだから、ちゃんと綺麗にラッピングしてあげたいですからね。早く届いてくれるといいな。母を喜ばせたい気持ちな今です。

ブルゾンちえみの新ネタはお笑いだと割り切ってる

ネットで見たニュースで私はテレビで実際にそのネタを見たわけではありませんが、ブルゾンちえみの新ネタが波紋を呼んでいるようですね。
詳しくは分からないのですが「女のイヤはイヤじゃない」みたいなことを言っていたそうです。
確かにブルゾンのような影響力のある人が言うことでバカな男は「へー、いやじゃないんならいいじゃないか」と女性にセクハラをしてしまうかも知れませんが、私はネタだと割り切っているので別にそれくらいのことで騒ぐ程のことでもないと思うなという意見です。
どぶろっくのネタなんかもそうだと思うんですよね。
女性の行動を観察して「それって俺を誘ってるんじゃない の?」と歌っていますけど、どぶろっくのこのネタにクレームが来たことはありますでしょうか?
ブルゾンのネタだけが攻められてしまうというのはおかしいなと感じています。
ブルゾンと言えばこのネタよりもキャリアウーマンネタが本からの盗作疑惑があるので私的にはこちらの方が問題だと思っています。医療脱毛 アリシア

ワールドカップでは西野ジャパンに期待しています。

もうじきワールドカップが始まります。出場する各国のチームもメンバー23人を決めて、いよいよ本気モードになってきたなという感じです。日本は直前になってハリルホジッチ監督を解任しました。直前になって西野さんに監督が変わったので準備不足は否めません。しかし、僕は意外に好結果になるのではと期待しています。前監督の時は監督の自己主張が強すぎたし、選手とコミュニケーションを取ろうともしなかったのでチームはバラバラの状態でした。しかし、もともと日本は一つにまとまることができるチームです。同じ日本人である西野さんとは日本語で話すことができるので、コミュニケーションの行き違いもかなり無くなると思います。海外のチームは強いですが、まとまりに難があるチームが多いのも特徴です。日本代表が一本の槍となって一直線に相手を切り裂くことができるなら、グループリーグ突破はできると思います。その先のバスト8だってあり得ると思っています。http://www.imacsindonesia.com/musee-douhansha/

化粧水「プラントコンポジション」でお肌シットリ!

近所に大きなコスメショップができました!
ロフトや東急ハンズなどといったバラエティーショップの品揃えにも負けないくらい豊富な商品が並んでいます。
プチプラから高級コスメ、さらには海外のオーガニックブランドまで!
見ているだけで1時間あっという間にたってしまいます。
そんなコスメショップで先日ある化粧水を購入しました。
その化粧水は「プラントコンポジション」というものです。
価格は1500円以下!
それなのに含まれている成分のほとんどが植物エキスというからビックリ。
そう、肌にとっても優しいのです。
含まれている植物エキスはなんと45種類。
使い心地はサラッとしていて、香りもカリンのよう。
とても使いやすいです。
今まで見たことのない化粧水ですが、なんでこんなに良い商品が多くのお店で取り扱われていないのだろうと思ったくらいでした。
現在使い始めて2週間、ボトルの半分を使ったところですが、肌のシットリ感も増して調子がとても良いです。
あと半分しっかりと使って、リピートしたいと思っています。全身脱毛 その都度払い

年齢不詳の彼に惑わされつつ、俗世間での生き方を考えてしまった。

 ある日、若い男性と話をしていて、話の内容があまりにも精神世界に傾いていくので、静止するはめになった。私自身、その種類の話はとても興味を持っているし、仮に話を振られたら、それこそ止まらなくなってしまうのだけど、俗世間に生きていることを忘れてはいない。
 男性の方が直線的に行ってしまうからか、あまりにもまっすぐに精神世界へと心酔してしまっているように感じた。正直、
「この私が?!」と思うような静止の言い方だった。その言い方とは、
「あなたは若いのだから、もっと人生を楽しまなくてはだめだよ。」と、まるで悟っているかのようなおばちゃんの物言いである。
けれど、この人生を全うに送るためには、「静」して思考しているだけでなく、「動」いて、心に何かを残していくことも大事なのだ。
 彼の年齢を知らないまま去ったけれど、彼はちょっとはにかんだ笑顔で
「あなたより年は上かもしれませんよ。」と言っていたことを思い出し、私が若く見られて歓ぶべきか、彼自身の年齢が見た目以上にいっているのか、ちょっと考え込んでしまった。
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弟くんが誕生日プレゼントくれるみたいなので嬉しいです

今度の週末に弟が泊まりにくるのですが、誕生日プレゼントほしくないですか?って言われました。正直言い方もっとあるんじゃない?って思ったのですけど、まぁでもお世話になるからって気持ちで言ってくれているのだろうから、遠慮なくいただいておくべきだろうかと思っているところです。
というわけで何がいい?と言われたので、遠慮なく前から欲しいなって思っていた名刺入れをお願いすることにしました。ずっと使い続けているカードケースがあって、すごく気に入っているのですが、そろそろ汚くなったしなぁってことで新調したかったんですよね。
とにかく、これ欲しいってラインでお願いしてみました。そしたら即OK!わーいって感じです。ちょっと弟が来ることについては嫌だなぁって思っていた部分もあったのですが、プレゼントにかなり癒されそうだなと思っているところです。
とりあえずプレゼントしてくれるということで、実はお財布とお揃いのカラーのものにしました。1万円くらいのものだしいいかな?って感じ。

ドクターペッパーに入ってるフレーバーの味

コーラに何らかのフレーバーが入った味がするドクターペッパーという飲み物に関するブログを見て、
かなり久々に飲んでみたくなりました。

あの味はかなり好き嫌いが分かれるみたいですが、
私はそんなに嫌な味だとは思いません。

でも家で毎日のようにコーラを飲んでいるので外でコーラを買う気がせず、
それでドクターペッパーもあまり買おうとは思いません。

飲んでみると独特のフレーバーの味がするのですが、
缶を見ても23種類のフレーバーと書いてあるだけで、
何が入っているのかがよくわかりません。

ブログを読んでみるとフレーバーのことについて書いてあり、
フレーバーが何かは企業秘密だとのことで正確にはわからないそうですが、
多分入っているのが間違いないだろうと思われるものが、
チェリー・アーモンド・バニラ・ブラックベリー・レモン・・ラズベリー・リコリス・ショウガ・クローブなどだそうで、
ひょっとしたら入っているのではないかと思われるものもかなりの数のものが挙げられてました。

いろいろなものが入りすぎていて何だかよくわからない味です。

新しいパソコンを買うならパソコンショップがいいかも

先日ですが、新しいデスクトップパソコンとノートパソコンを購入したのだけど、家電量販店よりもパソコンショップのほうが価格が安くなっている事があるのでお得に買えるかもしれないです。たまたま自分が購入した時はセールをしていて、欲しいと思っていたデスクトップパソコンとノートパソコンが対象となっていたので合計で3万円〜4万円程費用を抑えて購入する事ができております。家電量販店で最初買おうか迷っていたのだけど、友人からアドバイスをもらったのでパソコンショップへ行って購入する事を決意した感じとなっています。

おかげさまで良いスペックと性能のマシンをリーズナブルな価格で買える事ができたのでかなり助かっています。既に両マシンとかも使用しておりますが、スペックや性能が高いため安心して使える感じとなっています。今回利用したパソコンショップは友人がおすすめしてくれた所であるので今後もたまに利用しようかなと思っています。